Es un tema fundamental para la vida de todas las personas, pero no todos saben de la importancia que tiene para nuestro cuerpo.
Para que podamos entender este fenómeno, primero veremos el funcionamiento básico del corazón.
Cada vez que el corazón late, este bombea sangra a los vasos que llegan a todos los tejidos del cuerpo humano.
La tensión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de los vasos (arterias).
La tensión normal en adultos es de 120 mm hg cuando el corazón late (tensión sistólica), y de 80 mm hg cuando el corazón se relaja (tensión diastólica).
Cuando la tensión sistólica es igual o mayor a 140 y/o la tensión diastólica es igual o superior a 90 se considera alta o elevada. Dicho esto podemos definir a la hipertensión arterial como un trastorno en el que los vasos sanguíneos presentan una tensión alta, lo cual puede provocar daños en los mismos.
Factores que desencadenan la hipertensión arterial
Esta enfermedad afecta al 30 % de la población mundial, y es uno de los principales factores de riesgo de cardiopatías e insuficiencia renal Factores desencadenantes:
* Hereditarios
* Obesidad
* Estrés
* Dieta rica en grasas y carbohidratos
* Exceso del consumo de sal y alcohol
Cuáles son los síntomas.
No todos los casos son iguales, de hecho hay personas que no manifiestan síntoma alguno, pero aquí mencionaremos algunos de ellos:
* Dolor intenso de cabeza
* Dificultad respiratoria
* Vértigo y mareos
* Nauseas y vómitos
* Cambios en la visión
* Palpitaciones en el corazón
*Hemorragia o sangrado nasal
Consecuencias graves de tener hipertensión arterial .
* ACV
* Infarto de miocardio
* Insuficiencia vardíaca
* Insuficiencia renal
Cómo prevenir esta enfermedad
Como siempre mencionamos, una vida saludable es fundamental para mantener un cuerpo equilibrado y sano, y esta no es la excepción, aquí algunas recomendaciones:
